ໂຕີປັບລະດັບ (Adjustable Desk) ສຳລັບເຮັດວຽກ

ໂຕີປັບລະດັບແມ່ນຫຍັງ?

ໂຕີປັບລະດັບແມ່ນຕຽງທີ່ສາມາດປັບຄວາມສູງໄດ້ເພື່ອການນັ່ງຫຼືຍື່ນໃນວຽກງານ. ມີປະເພດຫຼັກສອງ: ປັບດ້ວຍມືແບບຟັງຊັນງ່າຍ (manual/crank) ແລະໂຕີທີ່ປັບດ້ວຍມືໄຟຟ້າ (electric) ທີ່ມີມະນຸດຄວາມລັບແລະຄວາມສັບຊ້ອນເພີ່ມຂຶ້ນ. ສ່ວນປະກອບທົ່ວໄປປະກອບໄປດ້ວຍພື້ນຕອນ, ຂາໂຕີ, ແລະລະບົບຄວບຄຸມ (ປຸ່ມຫຼືແຄ່ກິ). ບາງຮູບແບບອາດຈະມີເຄື່ອງປຸ່ມຈຳຫຼຽນ, ການຈັດສົດຕົວເຄື່ອງເພື່ອເປີດ/ປິດຊັ້ນການຫຼຸດລົງອັດໂນມັດ, ແລະຄວາມສາມາດຮອບຮວມກັບເຄື່ອງເຊື່ອມຕໍ່.

ປະໂຫຍດທາງສຸຂະພາບ ແລະ ຄໍາລະບາຍຄວາມສ່ວນ

ການໃຊ້ໂຕີປັບລະດັບສາມາດຊ່ວຍສົ່ງເສີມອາການສຸຂະພາບໄດ້ເຊັ່ນການຫຼຸດລົງຂອງຊັບພະຍາດທີ່ເກີດຈາກການນັ່ງນານເຊັ່ນອາການປີ່ງຫົວໄດ້, ອາການເຈັບຫົວໄດ້, ແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງກາຍເພື່ອດຶງການໄຫຼເລື່ອນຂອງເລົ່າຫົວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຢື່ນຕໍ່ເວລາຍາວເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບເຂົ້າຂອງແຖວກະທັດຫຼືອະການອື່ນໆໄດ້, ດັ່ງນັ້ນການປັບຜະລິດຄວາມທົນທານແລະການໃຊ້ແນວທີ່ຄວບຄຸມ (สະນັກເວລານັ່ງ/ຢື່ນ) ຈຶ່ງແນະນໍາ. ຂໍ້ຄວາມນີ້ເປັນເພື່ອສະແດງຂໍ້ມູນທາງທິດສາດແລະບໍ່ຄວນນຳໄປໃຊ້ເປັນຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ. ກະລຸນາປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງການສຸຂະພາບສໍາລັບການແນະນໍາແບບສ່ວນບຸກຄົນ.

ວິທີເລືອກແບບທີ່ເໝາະສົມ

ເລືອກໂຕີທີ່ເໝາະກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານເປັນສິ່ງສຳຄັນ. ຄຳແນະນໍາພື້ນຖານຄື: ວັດຖຸປະກອນທີ່ຈະວາງເຊັ່ນຄອມພິວເຕີ, ຈຳນວນຈອກໜ້າຈໍ, ຄວາມສະຫງົບ (stability) ແລະນໍາໜ້າກຳນົດນ້ຳໜັກ. ສົມດຸນກັນລະຫວ່າງຂອບແຜ່ນງານທີ່ພ້ອມກັບຂອບບໍລິການຂອງຄອມ, ຂະໜາດສູງສຸດທີ່ຕ້ອງການ, ອະນຸສົມທຳລັງນ້ຳໜັກ (weight capacity) ແລະການຮັບປະກັນ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ຢູ່ໃນສະພາບທຳອາຊີບ ຫາກຕ້ອງການກວ່າມືຖືກສະຫລອງ, ການຄິດເຖິງການບຸກຄຸນເຄື່ອງປະກອບຕ່າງໆແມ່ນສຳຄັນ — ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ anti-fatigue mat, ວັງກັນສັນຍາລັກອັນ, ແລະອາດຈະຕ້ອງມີລະບົບຄວບຄຸມໄດ້ແກ່ບັນທຶກຄູ່ການຕັ້ງຄ່າ.

ການດູແລ ແລະ ການຕັ້ງຄ່າໃນການໃຊ້ງານປະຈຳວັນ

ການຕັ້ງຄ່າໂຕີຢ່າງຖືກຕ້ອງສຳຄັນຕໍ່ການຮັບປະສິດຕິພາບ. ວິທີທົນທານໄປແມ່ນການຕັ້ງລະດັບໃຫ້ຕາຢູ່ຢ່າງທົ່ວໄປກັບຊັ່ນຕາຂອງຈອກ, ລຸ້ນໂຕີໃຫ້ຂ້າມແຖວກະທັດ, ແລະຫົວຂອງທ່ານຄວນຢູ່ໃນແນວດິບ. ການດູແລລະບົບຍ້ອນເຊັ່ນການລູກເຊື້ອມສາຍ, ການທຳຄວາມສະອາດແຜ່ນງານດ້ວຍນ້ຳອັດ, ແລະການກວດສອບນະໂຍບາຍການດຳເນີນງານຂອງມອເຕຣິກ. ຖ້າເປັນໂຕີໄຟຟ້າ ຄວນກວດເບິ່ງສະພາບມົ່ວມນອງ, ຟັງຊັນການປິ່ນປົວແລະການຮັບປະກັນ. ສຳລັບຄວາມສະດວກໃນການເຮັດວຽກ, ການໃຊ້ແນວວຽກນັ່ງ/ຢື່ນສະເໝີ ແລະການຢ້າຍສະຖານະທົ່ວໄປໃນແຕ່ລະຊົ່ວໂມງແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງກຳນົດ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ໂຕີປັບລະດັບເປັນທຸລະກຳທີ່ຊ່ວຍກ່ອນຮອບການເຮັດວຽກ ໂດຍສົ່ງເສີມການປັບສະຖານະແລະປ້ອງກັນອັນຕະລາຍທາງກາຍ. ການເລືອກຕ້ອງພິຈາລະນາຄຸນນະສົມບັດ, ການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະການດູແລຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອໃຫ້ໂຕີເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິພາບ.